四十肩
正式な名称は肩関節周囲炎といい、四十代で発生した症状について通称四十肩と呼んでいます。主な症状は肩の痛みと可動域の狭まりです。こうした症状の緩和には肩関節近辺の筋肉の緊張を和らげることが重要です。
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