日常生活のあらゆる動作において中心的な役割を果たす重要な関節が膝で、常に大きな負荷がかかっています。膝を痛めると日常生活全てが不便になる上、身体全体の衰えにもつながるため、適切にメンテナンスしておく必要があります。